在40多岁时掌握的15项基本技能

明确的清单,用于成为知识渊博,可靠和圆满的人。

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让我们清楚:您不必成为能够修复破碎的汽车的许可机械师。你不需要是一个认证的侍酒师,可以挑选一瓶葡萄酒。有一件事是肯定的:你 确实 不必成为一个经验丰富的立场喜剧演员来讲一个好故事。

作为中年尖牙的人,生活中有一些事情 - 无论是在一瞬间的通知中申请急救,还是简单地知道如何对待一个女人 - 你需要能够做出融合的圆形,知识渊博,可靠的人。考虑到这一点,我们已经编制了你现在需要掌握的基本生活技能 - 一旦你磨练你的游戏,不要错过 20件只有40岁以上的人知道。

1
如何恭维

一个伟大的恭维需要一个微妙的平衡:说太多,你的风险令人厌恶。说太少,而且你的风险“诅咒淡淡的赞美。”

Julienne Derichs是一家合作22岁的许可的临床专业顾问,他与夫妻合作,表示,良好的赞美给予的关键是“真实”。

“来自一个积极的能量,”她说。 “恭维是一个告诉另一个人的人值得通知的礼物。注意其他人的通知是一种强大的社交技巧,你现在需要掌握你的40多岁。这并不是所有关于你的人。”不要忘记:如果你还在市场上,请查看我们的 男性最好的应用程序超过40岁。

2
如何做基本的急救

如果你在高速公路上看到事故,或者一个虚弱的老人在人行道上摔倒,你会知道该怎么办?你应该。无论是了解如何穿着伤口或帮助缓解疼痛的二级烧伤,每个人都需要能够治疗各种日常伤害 - 并能够快速行动。如果您不这样做,请通过红十字注册课程刷新您的技能 - 您可能最终节省了一天。

当你改善自己时,一定要读到这一点 防治免疫系统的最佳方法。

3
How to Tell a Story

您不必成为举办会议,婚礼或鸡尾酒会的法院的辉煌喜剧演员或魅力演员。您应该有少数有趣的故事,这些故事将招待朋友和陌生人,并且知道如何校准它们,具体取决于观众和情况(是的,您应该在工作活动中跳过更多Ribald内容)。 “最好的讲故事人员向自己的回忆和生活经验看,以便说明他们的信息,”Carolyn O'Hara在哈佛大学商业评论中写道。 “你生命中的哪些事件让你相信你想要分享的想法?”

如果你正在寻找伟大的第一手材料,这是 在你死之前,你必须做的50件事。

4
如何发表演讲

您是否在行业会议上提供了一些最佳男士演讲或在行业会议上发表的演示,您应该在40多岁的时候在人群面前感到舒适。提供讲话与讲故事不同,但有一些关键差异:如果你的思想变为空白,你应该有没有说明,知道如何在没有失去演讲的重点的情况下平衡休闲语气,并知道如何让您的观众订婚。如果你对舞台惊吓焦虑,就会学会反击 最大的男性压力源 - 征服。

5
How to Apologize

现在您在40多岁时,您需要不仅能够承认您的错误,而且还能够加强该过程中的信任和关系。 “学习如何真诚地道歉是一个重要的社会技能,有助于减少大多数关系中的怨恨和冲突,”德里奇说。 “羞耻和内疚经常妨碍学习如何道歉。”

她把它分为五个主要步骤:(1)表达遗憾(“对不起。”“我对我所做的事感到难过。”); (2)承担责任(“我错了。我很抱歉”); (3)制定修正(“我很抱歉。我能做什么来做到这一点?”); (4)展示悔恨(“我会尽量不再那样做。”); (5)要求宽恕是您可以学会道歉的所有方式。

这项技能将带你走得太远 - 特别是如果你经常 和你的老板一起喝酒。

6
如何保持浪漫活着

到40岁,你有一些长期的关系,并看到了随着时间的推移早期爆发的激情。但你也应该了解到,必须努力保持兴奋,自发性和情感表达的努力。德世建议每天推荐一些“动作”:30秒的拥抱,一个15秒的吻,甚至确保你洗澡,剃光,穿着一个漂亮的衣服。

“当你第一次约会时,你做了所有那样的事情,现在不要停止,”德里奇说。 “为你的重要其他人做饭或计划一个完全惊喜的日期。保持简单 - 让浪漫和彼此活着的欲望是必不可少的。”你肯定应该能够卷起 13你可以对女人说的最性感的事情。

7
How to Stay in Touch

你得到的年龄越大,人寿的生活越多,对于一个人来说,太多了​​,以保持密切联系。到了40多岁,您应该有一个句柄,如何以一种让他们在轨道中保持联系,但不需要休息时间承诺。设置朋友生日和纪念日的日历提醒(您可以使用Facebook帮助提醒您,但拍摄一个文本,让他们知道您正在考虑它们,而不是通用的社交媒体帖子)。养成将相关文章或消息的习惯发送给谁会发现它有趣的联系(但不是批量电子邮件)。组织偶尔会面的旧同事或朋友。并记住:为您的伙伴制作时间是必不可少的 身体健康 - 但也保持年轻。

8
如何更新您的简历

在劳动力的早期岁月中,当您需要一份新工作时,您将更新您的简历。但不仅有招聘世界的变化(与LinkedIn允许任何人用谷歌搜索检查您的职业历史),但您也应该了解到简历是最常见的事情。

“当您延迟跟踪您的成就和职业生涯中的各种发展时,当您需要一个简历时,请记住一些重要的活动和里程碑,这些活动和里程碑是一个独特的特殊活动,并将您区分开您的群众求职,“Roy Cohen说,执行教练和作者 华尔街专业的生存指南。

另一个伟大的企业世界技能?会心 如何做适当的握手。

9
How to Network

到40年,你已经看到了一个志同道合的个人网络有价值,雄心勃勃的专业人士在帮助您获得新的工作,促销或更好的工作方面。你还看到了这个网络可以做多少工作。您应该知道如何寻找类似职业的地方(无论是被指定为“网络事件”或者只是您的领域中的其他人聚集的地方),并且舒适地与陌生人罢工,他们可能对你的下一个大职业负责移动 - 并务必了解其余的 最聪明的人在工作中取得了25种方式。

10
如何投球和采访

就像你的简历一样,你应该学会了传达你是谁以及你用清脆,引人注目的方式所做的事情 - 并弄清楚如何保持新鲜和相关。 “40多岁的男性对他们在专业的人失去追踪的人来说并不罕见,”科恩警告说。 “他们踏上跑步机并继续与思考和洞察力的时间或承诺。擅长促进自己的男人和他们的显着成就速度更快。”

11
How to Buy Good Wine

葡萄酒是一个小知识几乎危险的领域。不要让自命不凡的葡萄酒专家或写在陶醉者上的卷恐吓你。只是让基本知识下降:几个地区和葡萄酒的类型(澳大利亚的Chardonnay,来自托斯卡纳的Chianti Classico),你喜欢的一般特征(干燥,大胆,全身,果味),让那个人葡萄酒商店或餐厅的服务器从那里带走。如果你想在你的地窖里库存,这是 如何开始葡萄酒系列,由世界1号葡萄酒专家。

12
如何烹饪至少一个花式餐

你不必在厨房里成为马里奥蝙蝠泳,但你应该至少有一个令人印象深刻的用餐,你知道如何制作。炸玉米饼或意大利面是一个随机的周末,但是40你应该能够制作一些炫耀日期或晚宴的东西:美味的迷迭香炖羊腿,完美煮熟的牛肉惠灵顿,或其他东西会有嘉宾烹制的东西“哇!“

“你生命中的特殊人物将不仅仅是几乎任何其他方式庆祝的方式,称你很抱歉,或者只是作为有史以来最令人敬畏的日期,这实际上可以保证奠定了,”总裁兼首席烹饪官员说烹饪健康解决方案。

奖金:这是如何 像专业人士一样在家里烹饪牛排。

13
如何获得最后一分钟的表格

当你没有烹饪时,沉浸感也指出,他40多岁的男人应该能够在一家捏的一家餐馆上桌子。它可能是通过一个工作的朋友或一位专业连接谁欠你一个忙,但能够在没有太多时间预订一个漂亮的桌子会产生正确的印象。

“无论是在那个花哨的日期与一个特殊的人或留下老板或客户,这是一种可以在造成或休息时密封交易的货币,”沉浸手说。并肯定会骨头 7您在精选餐厅制作的最大错误。

14
如何解决冲突

现在你在40多岁时,比不是不是,你是房间里的成年人。如果你看到一个论点或打破爆发(包括你是一部分),你应该知道如何解散它并到达所有参与者感到听到的地方 - 或者至少在脸上互相冲出。 Derichs建议识别所涉及的人的“冲突管理样式”。

“当冲突出现时,第一步是决定是否解决它或让它去,”她说。 “冲突避免焦点需要'愿意进入什么?'冲突接近者关注是“我愿意放弃的东西?”一般规则是,如果问题足够麻烦,它会影响你的行为或称重,应该得到解决。“

15
How to Fix a Car

即使你不经常拥有汽车或开车,知道汽车维修和维护的基础,如果它还没有,可能会在你生命中的某个观点方便。如果您了解发动机的工作原理,如何跳动电池,请更换油,并更改漏气轮胎,您将不会后悔。

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