专家说,您使用的一个词会让人们认为您很自私

这个词背后的语气是您应该避免使用它的主要原因。

圈

当您表达自己的感受时,您如何说出来以及 您选择的单词 事情。即使某些术语在您的日常生活中很常见,但这并不意味着它们没有复杂的含义。而且,根据专家的说法,有一个经常使用的词会使别人认为您很自私,从而导致对话过程出错: 实际上。要找出为什么要填充此填充词,请继续阅读。要了解更多最好不要说的单词,请查看 专家说,您说的那句话破坏了您的关系 .

通常,“实际上”一词听起来很重要。根据 凯莉·米德(Carrie Mead)LCPC,它“带有一种自我和傲慢的调子。它可以使我们听起来像一个无所不知的人或 不愿意妥协。”

“有时 实际上 Mead补充说,这一点很重要,但有时可以用一个居高临下的方式。例如,使用“实际”一词来强调一个事实或纠正误判的人可能会令人反感。

此外,当您用单词回答某人时,例如 朋友向你倾诉 关于他们身上发生的事情-他们可能认为您是消极的,只从您的角度看事情。 “取决于上下文和整个对话, 实际上 可能似乎忘恩负义 因为它可能不承认一个人 有做过,而不是仅突出显示它们 没有做,”说 达西·布朗,LMFT。

据称,“实际上”一词有时也可能导致沟通错误或无意的论点。 过渡生活策略师 兰迪·莱文。莱文说:“使用'实际上'这个词通常预示着朋友或同伴之间的辩论。” “不用表达自己的观点 实际上 使您的信息变得柔和,同时又能传达您的观点。”

但是“实际上”并不是唯一的日常用词 听起来更糟 比你想象的要好。有关避免在会话中使用的更常见的单词,请继续阅读,以及可能会出现问题的其他术语,请查看 专家说,您一直使用的单词使人们不信任您.

1
“真的”

夫妇在沙发上表示感谢
快门

当您使用“真正”一词来强调对您来说很重要的内容时,并没有太大的危害。但是,在不同的情况下,例如说“如果您 真的 关心/爱我”,这可能是一种操纵形式, 娜塔莉·芬古德·戈德堡,LMFT, 创建变更LA。 “除了说明您的需求并给您的朋友/合作伙伴满足这些需求的机会,您实际上提供的是最后通atum: 做这个否则。还有更多要抛弃的单词,请查看 研究说,你最糟糕的方式要感谢你的伴侣.

2
“应该”

朋友放心悲伤的朋友
维克托维茨科维奇/ iStock

尽管您可能会尝试提供帮助,但还是告诉别人他们 应该 做某事会立即引起麻烦。 “您可能会怀着最大的兴趣,但是当您用他们的清单表达这一点时, 应该 确实,您正在指导人们如何过着生活。”莱文说。对于没人要听的一个词,请查看 您一直使用的最烦人的单词.

3
“可能”

男人通过把手放在他的肩膀上来安慰朋友或伴侣
izusek / iStock

特雷西·内森森(Tracy Nathanson),LCSW,创始人 心智疗法的步伐,还指出,当您对某人说“我可能会这样做”时,您是在使他们感到他们无法依靠您。内森森解释说:“这些话表明,您不确定自己将要做什么,并且正在对此进行对冲。”有关直接发送到收件箱的更有用的提示, 注册我们的通讯.

4
“你让我”

白人夫妇或同事吵架
快门 / ShotPrime Studio

简而言之,可以肯定地说“你让我”或“你让我”之类的短语 那个地方怪。纳森森说,这些术语通常是与某人说话的消极方式,也会影响您对自己的看法。内森森说:“当你对某人说:'你让我做到这一点'时,另一人可能会认为这是卑鄙而无礼的。” “这还可以表明您没有承担自己的行为并承担责任。”有关可能无意引起问题的更多短语,请查看 您对伴侣说的最糟糕的事情却没有意识到.

琥珀色雷肯
Amber Raiken是的编辑助理 最佳人生. 阅读更多
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