专家说,在您的疫苗预约之前不要做这一天

专家表示,这可能对您的免疫力和整体健康产生严重后果。

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那里 are a handful of things you can do in the 通往您的Covid疫苗的天数 帮助事情顺利进行。例如,您可以开始享受良好的睡眠以抵消您可能感受到的疲劳,并饮用大量流体来帮助减少您可能经历的任何流感副作用的严重程度。但专家不仅仅是任何液体会做的 - 你选择饮料事项,特别是如果你的去选择含酒精。这一次,你想在通往你的射击的日子里跳过睡衣,支持几杯水。另有说明,专家说,可以可行地降低对疫苗的免疫应答。阅读以了解此专家洞察力,以及更多最新的疫苗新闻, CDC说不要用你的Covid疫苗用第二剂.

虽然食品和药物管理局(FDA)和疾病控制和预防中心(CDC)尚未提供关于疫苗周围酒精消费的任何正式推荐, 时间 报告欧洲卫生专家 建议从酒精中弃绝 在里面 疫苗接种前的日子 为了“避免免疫系统征税”。

已知酒精随着时间的推移对免疫系统具有抑制作用,但研究表明,您可能需要在过度饮用中饮用一个坐着至少四到五杯饮料 - 对您的消费对疫苗的疗效产生急性影响。在期刊上发表的2015年研究 酒精 found that “单一的狂欢酗酒剧集 对免疫系统产生的影响,导致早期和瞬时促炎状态,然后是抗炎状态。“研究人员发现,在过度饮酒后的小时内,单核细胞 - 白血细胞中有一个值得注意的下降,这是形成鲁棒的免疫应答。

“如果[单核细胞]被一堆狂欢饮酒被击倒,那么是的, [疫苗]也不会上班,“ 基督教救妈,最近圣地亚哥家庭健康中心的MD,最近告诉了ABC新闻。 “所以我认为酒精可能会损害,这是理论上的合理感,最终 你可以回应疫苗的能力,或对此重要的任何其他感染,“她补充说。

而且,如果您在疫苗之前考虑狂野的夜晚,那么跳过酒精的更简单的理由:它很容易 加剧了你的副作用。 “喝酒太多酒 可以导致脱水和宿醉,“来自Uchealth的专家。 “不要把自己放在一个占有宿醉和可能的副作用的位置。”阅读以了解为什么限制您的饮酒在大流行期间尤为重要,并且对于更关键的疫苗提示, CDC说不要在Covid疫苗的2周内完成这一点.

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经常喝酒让你更容易患疾病。

超出其降低急性急性的能力 免疫反应疫苗,过量的酒精消费也可以长期削弱免疫系统。 “如果你每天都喝或者几乎每天,你可能会注意到你比不喝酒的人更频繁地感冒,流感或其他疾病,“克利夫兰诊所解释道。 “这是因为酒精可以削弱免疫系统并使身体更容易感染。”

根据国家酒精滥用和酗酒研究所(NIAAA),这可能最终 让你成为一个“更容易的目标“对于肺炎,结核病等严重疾病,还有更多。对于更多的健康新闻,直接向您的收件箱交付, 注册我们的日常时事通讯.

2
当您代谢酒精时,它会减慢其他系统。

关闭喝一杯啤酒的有胡子的白色人
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这对你的身体来处理酒精是很多工作,有时候这意味着其他重要的身体系统将不得不拿回座位。

“一旦你喝一杯饮料,你的身体就会将其代谢到以上的优先处理,”克利夫兰诊所解释说。 “与蛋白质,碳水化合物和脂肪不同,你的身体没有一种储存酒精的方法,所以它必须走到代谢线的前面。”克利夫兰诊所的专家们注意到酒精可能对你的肝脏健康产生后果是因为它是在将血液中过滤出血液时沉重的举重的器官。对于更重要的健康新闻, 这些是新约翰逊的副作用&佛罗里华州州长约翰逊疫苗说。

3
酒精消费会影响你的心脏健康。

女人的心检查
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除了饮酒和肝脏问题之间的明显联系,酒精会影响其他几个必需的器官 - 包括你的心。

Niaaa警告说,经常喝酒的人更有可能体验心肌病(它们定义为“心脏肌肉的拉伸和下垂”),心脏心律失常,中风和高血压。最终,这些条件可以 增加你心脏病发作的风险 .

4
它还可以造成几种类型的癌症。

拿着乳腺癌的妇女桃红色丝带
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据国家卫生局国家癌症研究所(NCI)介绍,酒精消费与若干类型的癌症有关,包括食道癌,肝脏,乳房,结肠癌等类型。美国卫生和人类服务部的国家毒理学计划甚至鉴定为已知的人类致癌物。

NCI指出,有足够的证据表明人类随着时间的推移越多的酒精, 发展醇类相关癌症的风险越高。他们根据2009年的数据估计,美国癌症死亡的3.5%(近20,000人)是由酒精消费产生的 - 所有原因都是负责任和适度饮用的原因。在获得射击之前,有更多方法可以保护自己, 如果你服用这种常见的药物,请在疫苗前与医生交谈.

劳伦灰色
Lauren Gray是一名基于纽约的作家,编辑和顾问。 阅读更多
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