亚冠直播表示,这将为您提供来自Covid的“最多的保护”

这个简单的清单将简化您的Covid安全方案。

如果感觉像你生命中没有生命的角落已经被大流行留下的,那么你就几乎没有。从庆祝活动拥抱与真实的,生活同事,这么多的大流行病生活的乐趣是一种微弱和遥远的记忆。但是有一些好消息,它可能有助于使你感到沮丧 安全须知 已经超越了你的每一个举动。 亚冠直播说的是 改变四个简单的行为,您可以急剧转移安全的可能性。据该机构介绍,这四件事提供了“最大的保护”,而不提出您的其他习惯 - 在您的日常生活中包括它们可以完全挽救你的生活。

看到这些 Covid安全措施 蒸馏成四个叮咬建议,使其不仅可以易于易于且繁荣。他们引起了关注你仍然的所有事情 能够 在乱七八糟的时候,请在乱七八糟的时候。阅读亚冠直播的四种习惯,最能保护您免受Covid-19,并且有关最近的更改,请退房 白宫刚刚在这5个地方授权面具.

1
戴面具。

戴着面具的女人
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随时佩戴面具,您离开家是防止捕捉和传播Covid-19的最简单方法之一。 亚冠直播建议选择使用的布罩 多层透气织物或手术面具。这些将保护您的鼻子和口腔与病毒接触,并会抑制自己的呼吸液滴到达他人。而对于更重要的面具提示,退房 亚冠直播警告使用这6个面罩.

2
保持六英尺距离。

两个朋友分开6英尺
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据亚冠直播称, 社交隔离 是减缓新型冠状病毒的扩散的重要安全措施。 亚冠直播解释说:“Covid-19主要分布在近期紧密接触(大约六英尺之内)的人群中,”亚冠直播解释道。 “当感染者咳嗽,打喷嚏或谈话和嘴巴或鼻子的嘴巴和粪便发射到附近的人口或鼻子中的嘴巴时,会发生。液滴也可以吸入肺部。”

在某人故意恶心的情况下,援助虽然隔离尤其重要,但亚冠直播建议即使那些没有任何症状的人也应该相距六英尺,以防他们有一个令人满意的科米德症状或无症状的情况。以及更多关于病毒如何传播,退房 你更有可能从这样做的人那里得到covid而不是咳嗽.

3
避免 crowds and poorly ventilated places.

戴着黑暗的夹克,背包和面罩的一个十几岁的女孩走下一个雨中城街道。
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亚冠直播还警告在人群或室内地点的花时间 通风不良。即使你戴面具,病毒仍然可以通过在这些条件下在空气中徘徊的雾化颗粒传播。出于这个原因,像室内酒吧,餐馆,健身房,音乐厅,敬拜场所等地方,甚至人们的家都可以刺激超级撒布者活动。而且对于更常规的Covid新闻, 注册我们的日常时事通讯.

4
经常洗手。

妈妈帮助她的女儿洗手
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虽然大多数情况下,Covid通过呼吸液滴传播,但它也可以通过触摸污染的表面来传播,亚冠直播警告。这就是为什么它非常重要 经常洗手 并避免不必要地触摸表面。

亚冠直播建议擦洗至少20秒,特别小心地放弃双手的背部,手指,在手指下方。用干净的毛巾干燥, - 如果您想要额外的安全性 - 用手动清理液泵完成仪式。以及更多关于病毒的传播,退房 研究说,你可以获得Covid的奇怪新方式.

劳伦灰色
Lauren Gray是一名基于纽约的作家,编辑和顾问。 阅读更多
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