这里's Why It's 健康ier to Have Better Friends Than More Friends

消除亚冠直播感是关于人际关系的质量而非数量

微笑的朋友理由微笑对你有好处
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亚冠直播是美国的一个主要问题,并不是困扰老年人的主要问题。事实上, 2018年的一项研究发现,最亚冠直播的一代是18至22岁之间的一代,这为越来越多的论点提供了理由,即那些最喜欢社交媒体的人也最有可能与社会脱节。

现在,一项新的研究发表在 社会精神病学和精神病流行病学 研究发现,年龄在18至70岁之间的美国成年人中有17.1%可以归类为永久亚冠直播。但是,该研究的独特之处在于将亚冠直播分为四个子类别:“低”(52.8%),“社交”(8.2%),“情感”(26%)和“社交和情感”(12%)。在这四个类别中,后一个类别也与最高水平的情绪困扰相关 心理健康恶化.

这项研究的独特之处在于,它要求所有1,839名参与者(其中许多已婚或与伴侣生活在一起)不仅评估了他们的社会关系的数量,而且评估了他们的质量。他们发现,用通俗易懂的话来说,人们之间的关系质量远比他们在手机上的联系数量更为重要。

研究表明:“目前的发现为亚冠直播症亚型的存在提供了支持,并表明它们与心理健康状况有着独特的联系。” “对这些亚冠直播类型的认识表明,美国18至70岁经历亚冠直播的成年人的数量是将亚冠直播概念化为一维结构时所估计的两倍。与人际关系的感知质量而非数量相关联心理健康状况不佳。”

在我们的社会中,关于关系的建议往往集中在维持婚姻或浪漫关系上。但是,在科学界内部,人们越来越了解 强大的社交网络不仅对一个人的身心健康至关重要,而且对一个人的寿命也至关重要。有关如何培育这些纽带的重要指导,请查看 40后40结交新朋友的方法.

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戴安娜·布鲁克(Diana Bruk)
戴安娜(Diana)是一位高级编辑,他撰写有关性与人际关系,现代约会趋势以及健康状况的文章。 阅读更多
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