碧昂丝说她每天尝试做5分钟

碧亚冠直播(Beyoncé)正在分享她最好的自我保健小贴士,这也是您可以做的。

圈

碧亚冠直播的 我们大多数人都无法实现生活方式。从她穿的衣服到她的身材,这位标志性演员似乎在飞机上,我们大多数人都无法到达。但是这位格莱美奖得主,最近向 英国时尚 她想“放慢脚步, 摆脱压力大的东西 从“她的生活”中—实际上只是在像我们其他人一样照顾自己。 Bey对她的经历沉思大流行封锁 今年是罂粟田和锻炼程序的梦幻视觉拼贴。她还分享了一个关于她在艰难的一年中如何选择居中的具体细节: 每天自己花五分钟在浴缸里

“今年是 我一生中第一次如此平静,”她在广告中解释说,“无处可去时,您会做什么?我试图确保自己每天在浴缸里休息五分钟,”她说。

没错:Bey女王(所有人中最忙的老板夫人)一直在拥抱 有点自我照顾 并认为我们所有人都应该这样做。国际巨星和三个孩子的母亲是否容易抽出一点“我”的时间?出乎意料的不是。这位“黑人是国王”表演者说,坚持她一直很“困难” 日常工作简短,因为她的孩子总是需要她。

但是,嘿,如果演艺圈中最努力的女人可以找点时间,那意味着我们其他人可能都充满了希望。继续阅读以获取碧昂丝的更多人生经验教训,以及有关贝伊女王的更多有趣事实,请查看 碧亚冠直播的名字的秘密起源故事.

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拥抱您所处的皮肤。

碧亚冠直播身着黄色钩针编织连衣裙
阿拉米

尽管让自己符合碧亚冠直播的个人美容标准将是一个人生破烂的错误,但她确实在这个话题上有一些明智的话。 “我认为对于男女而言,重要的是 欣赏自然体中的美丽”,碧昂丝告诉 时尚 在2018年。“我的第一个孩子出生后,我相信社会对我的身体的看法。我向自己施加压力,要在三个月内减轻所有婴儿的体重,并安排一次小型旅行以确保我会做吧。 回顾过去,那太疯狂了,“ 她说。

2
把握机会。

碧亚冠直播Lion King Premier
阿拉米

碧亚冠直播的职业生涯不断发展,这意味着这位巨星将不断抓住机遇,应对新项目,并制定新的创作方向。 “我母亲向我灌输 创造力始于信仰的飞跃“告诉您的恐惧,他们将不会被带到您要去的地方,”碧昂丝最近在接受采访时说 埃勒。对于更多的超级巨星孩子以及他们传奇的父母,请查看 你不认识的25位名人有著名的父母.

3
知道你的力量。

碧亚冠直播在超级碗唱歌
阿拉米

对许多人而言,碧昂丝正是赋予女性权力的典型体现,而且根据Bey的说法,这是她随着时间的推移有目的地培养的一种品质。她说:“我越成熟,就越了解我的价值。” 埃勒 面试“我意识到我必须 控制我的工作 和我的遗产,因为我希望能够以诚实的方式直接与我的粉丝们交流……我们所有人的力量都超出了我们的想象,”她说。

4
赌自己。

碧亚冠直播in black top
阿拉米

碧亚冠直播的 成功的关键?不管障碍如何,都赌自己。这位歌手在一次2020年的课程中告诉《 2020年》,“走出去是自我发现的最好方法。我知道走出去对自己下注是多么困难。” YouTube毕业地址。她补充说:“很多年前,当我选择建立自己的公司时,我的生活发生了关键性的转折。我不得不相信自己已经准备好了,我的父母和导师为我提供了成功所需的工具。” 。有关特定里程碑的更多建议,请查看 关于50岁的25个惊人的名人秘诀.

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