养宠物的15个惊人好处

毛茸茸的小朋友实际上对您的健康大有好处。

小猫的男人
圈

当您领养宠物时,会发生一件有趣的事情。你不是宠物 所有者。你成为宠物 父母。 (你们所有的宠物父母都知道 究竟 当然,这并不像成为真正的父母那么重要,但是责任仍然是一样的。这一点喜悦?您现在对其健康和福祉负全责。

但猜猜怎么了?您的小毛茸茸的朋友对您同样负责-不仅是您下班回家时像国王一样打招呼。实际上,每天放出几只宠物可以使医生远离。就是这样。而且,如果您打算出去捡起自己的宠物,请务必刷牙。 在采用庇护犬之前需要了解的10件事.

1
您会结交更多朋友。

养宠物做朋友
快门

“疯狂的猫咪夫人”的字眼是无处不在的。但事实证明,这是完全不正确的。根据一个 研究 在 一号,宠物父母结交的可能性高40% 人的 他们的邻居比非宠物父母更亲密。有关结交朋友的更多方法,这里是 如何建立与婚姻一样坚强的恋人.

2
您将有幸免于心脏病发作的机会。

养宠物以减轻压力

根据 研究 在里面 美国心脏病学杂志,患有心脏病的宠物拥有者很可能在心脏病发作后至少存活一年。实际上,养狗可能是心脏病发作后生活中最有用的药物。在这项研究中,狗只拥有的一组心脏病发作幸存者中,只有一名研究参与者过世。

3
宠物可以减轻压力。

快门

回到爱犬的家中,就像是个人爪印狗仔队。 (这太神奇了!)但是有一个理由回到一堆皮草的感觉就像您刚刚卸下了很多行李,而这项研究可以追溯到  时间。根据纽约州立大学布法罗分校(SUNY Buffalo)于2002年所做的一项研究,在宠物身边时,在执行压力较大的任务(例如尝试按时完成工作)时,可以显着降低压力水平。实际上,与家人在一起比在宠物身边减轻压力更大。有关减少压力的更多方法,请务必避免 20个错误只会加重您的压力.

4
减轻父母负担

领养宠物帮助育儿
快门

对于患有多动症的孩子的父母来说,可能会解决“服药还是不服药”的问题。根据一项研究 注意障碍杂志,进行犬类辅助干预(CAI)的孩子比接受传统认知行为干预的孩子具有更好的社交互动性(亲社会行为的提高和所谓的“不良行为”的减少)。

5
他们加强您的微生物组。

收养宠物以远离过敏原猫

麸质。坚果花粉。似乎每个人都对某种东西过敏。但是,根据 变态反应与临床免疫学杂志,在宠物周围长大会在微生物方面改变您的身体,因此随着年龄的增长,您不太可能产生过敏。就宠物过敏而言,它们根本就不会发展。一部分研究参与者在农场长大,其中没有一个对宠物过敏。

6
他们有助于创伤。

领养一只宠物以保持ptsd的安全

每个人都知道并喜欢与狗狗团聚的视频。 (一顶 汇编 在YouTube上的观看次数已超过5000万。与动物在一起有助于缓解PTSD。实际上,2012年,沃尔特·里德纪念医院(Walter Reed Memorial Hospital)批准了一项试点计划,该计划使用训练有素的治疗犬对患有PTSD的士兵进行康复。

7
它们有助于降低胆固醇。

养宠物做瑜伽
快门/伪装

这是降低胆固醇的三步计划:减少红肉。多吃omega-3。宠爱你的猫。是的,根据疾病预防控制中心(CDC)的数据,始终在家养宠物会大大降低甘油三酸酯和胆固醇水平。 (疾病预防控制中心一定会注意到,他们的研究尚不确定菲多本人是否会降低您的身材,或者宠物父母的生活是否比非父母更健康。)

8
狗有助于降低血压。

养宠物以降低血压

根据美国心脏协会的说法,宠物父母患心脏病的风险要低得多,尤其是如果毛皮孩子是狗的话。拥有狗的人显然比不拥有狗的人每天获得建议的体育锻炼量要高出54%。这签出;毕竟,需要need狗-荡荡的时间.

9
实际上,狗基本上可以帮助所有事情。

养宠物以降低血压

但是,尽管Fido走路可能会很烦人,但是a狗还是很有帮助的。除了保持健康的血压水平,每天步行10分钟, 根据 梅奥诊所(Mayo Clinic)可帮助预防糖尿病,改善姿势并增强骨骼。

10
宠物帮助患者从成瘾中康复。

养宠物到成瘾之间

对于上瘾的人来说,压力是复发的主要催化剂。如上所述,宠物可以减轻压力。但, 在加利福尼亚南部的一系列康复设施Promises Treatment Centers中,这些宠物可以为上瘾的人们带来更多好处。实际上,PTC的医生鼓励大多数患者出院后领养宠物。毛茸茸的朋友的存在为“避免可能导致复发的压力和沮丧”提供了必要的社会支持。

11
宠物是自然的止痛药。

领养宠物以减轻疼痛
快门

手术太可怕了。但是有一线希望。根据一个 研究 在 炭疽,拥有宠物的患者从手术中恢复过来后,他们对止痛药(如安定药或维可丁)的需求减少了28%。因此,宠物走了。这会让医生远离。

12
你会在道德上感到优越。

救小猫会给你道德上的高地,所以养宠物

接触组织,伙计们:根据ASPCA,每年1.5 百万 每年对收容所的猫和狗实施安乐死。 (好消息:这比2011年的最高数字260万减少了。)通过决定收养宠物,您可以采用其他东西:道德制高点。

13
您将获得很多情感支持。

养猫的宠物人
快门

您经常在大街上看到“导盲犬”。 (未经明确许可,请勿宠爱幼崽。它们正在起作用!)但是,服务性动物的类型却截然不同:情感支持性动物,意在治疗从焦虑和抑郁到慢性惊恐发作的一切事物。如果有人试图禁止您的情感支持动物离开飞机或公寓,请知道以下几点:您受到《公平住房法》和《航空承运人法》的保护。

14
您将有一个24/7的私人护士。

养宠物狗是很好的服务动物

是的,如上所述,导盲犬是服务性动物。但是,这些勤奋的毛球不仅可以充当替代眼睛,还可以做更多的事情。服务性动物可以帮助治疗各种疾病,包括耳聋,糖尿病和癫痫病。您可以在以下位置注册服务性动物和情感性支持动物 美国服务动物&支持动物登记处.

15
宠物是 边锋。

狗是伟大的边锋,所以养宠物

大概我们听说过。

有关如何过上最佳生活的更多建议, 在Facebook上关注我们 now!

阿里·诺蒂斯(Ari Notis)
阿里(Ari)是高级编辑,专门研究新闻和文化。 阅读更多
提起下
 •  •
最佳人生
活得更聪明,看起来更好,让自己的生活充份充实。
每天获取我们的新闻通讯!
输入您的电子邮件地址以获得最佳提示和建议。
封闭模式
封闭模式
获得免费礼物
订阅